Nechce se vám? Překonejte to!

Nechce se vám? Překonejte to!

Čas od času na každého z nás přijde chvíle, kdy se nám do ničeho příliš nechce i když jste super disciplinovaní, v tomto článku se s Vámi rozdělím o pár tipů, které by Vám mohly pomoci.

lenost

Co tedy dělat, když cítíte, že se Vám dnes do ničeho příliš nechce?

1) Relaxujte…

Nevím, zda už máte ten luxus, kdy pracujete z domu a můžete si tedy relativně libovolně řídit svůj čas a tak, když na Vás přijde nálady, kdy se cítíte skutečně vyčerpaní a do ničeho se Vám příliš nechce, zkuste si dát pauzu.

Přeplánujte svůj den a rozhodněte se, že zůstanete celý den v posteli a skutečně si odpočinete. Žádná televize, žádná rušivá zábava. Prostě odpočinek, čtení knihy a následně spánek.

Nebo zkuste relaxovat aktivně – procházka v přírodě, možná bazén, kolečkové brusle, nebo třeba masáž či wellness sauna.

Jednoduše potřebujeme čas od času vypustit – když Vaše tělo říká, že potřebuje oddych, poslouchejte jej.

Pokud si ten luxus „dnes nic nedělat“ nemůžete dovolit, protože chodíte do zaměstnání nebo máte něco neodkladného, pak se překonejte a udělejte to, ale zajistěte si, že půjdete dnes dříve spát a při nejbližší příležitosti (víkend) si vyhradíte den pro sebe, kdy o sebe budete pečovat až třeba rozmazlovat…
 

2) Vrať se ke své vizi, svému smu

Druhou variantou je, že se můžete právě v této chvíli vrátit ke svému snu, či ke své vizi.

Jste-li unavení, cítíte-li, že se Vám nechce nic moc konkrétního dělat, …

Zadavatel tipu, rady, nabídky:

web:   http://www.robertslovak.cz/clanky-obecne/nechce-se-vam-prekonejte-to.html
email:   
telefon:   

Žádné komentáře zatím.

Okomentovat